הזוגי, הפרטי ומה שביניהם

חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW

נעים להכיר,

שלום, שמי חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW המתמחה בטיפול ויעוץ פרטני, זוגי ומשפחתי בסביבה אמפטית, תומכת, מכילה ובטוחה, תוך שמירה על סודיות מוחלטת. הקליניקה היא באיזור פתח-תקוה.

כאשר אנו חווים משבר אישי זוגי או משפחתי, חשים חרדים, בודדים, כועסים, מתוסכלים ומרגישים חוסר בטחון לנוכח אתגרי החיים, כמו: זוגיות, אהבה, עבודה, קשרים בינאישיים, גובר הצורך בתמיכה.

כאשת מקצוע מיומנת, אשמח לסייע בתהליך שינוי תוך למידת דרכי התמודדות יעילות שיעזרו לך למצות את הפוטנציאל הגלום בך והשגת המטרות שהצבת בפניך.

מאמרים אחרונים

ברוגז בזוגיות

אחד מחוליי הקשר הזוגי הוא ה"ברוגז". לברוגז יש אנרגיה משל עצמה הגורמת לתחושות רגשיות קשות כמו: עצב, בדידות, העדר ערך ועוד. בנוסף לתופעות פיזיות של מתח, עייפות, עצבנות ייתר, כאבי ראש, כאבי שרירים ועוד. ברוגז משפיע על כל הסובבים אותנו: בני משפחה, בעבודה, חברים וכו'.

קרא עוד »

הגוף כמיכל לזיכרון – בין אינטימיות לריחוק

לכל זכרון יש מקום בגוף – הגוף מביע את הדברים באופן פיזיולוגי, הוא מיכל לזכרונות. אנו צוברים חוויות מיום לידתנו, לעיתים עוד בטרם לידתנו. זכרונות אלה "מאוחסנים" בתוך הגוף מבחינת התוכן, המשמעות ומבחינת הבעות הגוף באותה תקופה ומצטרף לרגש לאורך החוויה.

קרא עוד »

חרדת נטישה והשפעותיה על הזוגיות

רבים מאמינים שכאשר אוהבים צריך לחשוב דומה, להתנהג דומה ולהיות כל הזמן יחד. אבל כאשר מערכת היחסים טובה ובריאה – בני הזוג יודעים לבנות לעצמם עולם של חוויות נפרד. האתגר הוא להתנהל בתוך זוגיות תוך שמירה גם על חלקים של לחוד, כל זאת מבלי שהדבר יהווה איום על בן הזוג או על הזוגיות.

קרא עוד »

זוגיות כמטאפורה למשחק כדורגל

ישנן פגישות עם זוגות המשאירות אותי עם הרבה מאוד הרהורים אודות התנהלות של בני זוג, בחירות שהם עושים והתגובות שבוחרים. המחשבות עולות בעיקר כאשר אני צופה בקיבוע ובקיבעון של רגשות, מחשבות, אמונות, פרשנויות וכו'.

קרא עוד »

שחיקה בזוגיות

תלונות על שחיקה הן שכיחות והביטויים לכך רבים – הרומנטיקה אשר דועכת והזוגיות שנכנסת לשיגרה המביאה לתחושת עייפות ושחיקה. קשה לתחזק משך שנים את אותה התרגשות שהייתה בתחילת הקשר. באופן הדרגתי הקשר הופך למובן מאליו, דועכת ההתלהבות הראשונים ונכנסים לשיגרה יומיומית הכוללת משפחה, עבודה, תפקידים ומשימות.

קרא עוד »

חשש ופחד מקשרים זוגיים ואינטימיות

אין הרבה דברים המתקרבים לחוויה של שיתוף האחר במחשבות העמוקות ביותר שלנו, להרגיש שממש מכירים אותנו ורואים אותנו , גם במובן המטאפורי. לחלוק אהבה, צחוק, הומור, תשוקה, חוויות, יצירתיות ושמחה – זו תחושה נפלאה למרבית האנשים.

קרא עוד »

מעוניינים במידע נוסף?

השאירו פרטים ואחזור בהקדם