הפוגעים שהופכים עצמם לנפגעים.
איך יצאתי האשמה כשנפגעתי? דפוס הפוך שמטשטש את הכאב שלך ומבלבל אותך. לכולנו קרה שפגענו במישהו או הרגשנו שנפגענו בעצמנו. אבל מה קורה כשאת מנסה
שלום, שמי חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW המתמחה בטיפול ויעוץ פרטני, זוגי ומשפחתי בסביבה אמפטית, תומכת, מכילה ובטוחה, תוך שמירה על סודיות מוחלטת. הקליניקה היא באיזור פתח-תקוה.
כאשר אנו חווים משבר אישי זוגי או משפחתי, חשים חרדים, בודדים, כועסים, מתוסכלים ומרגישים חוסר בטחון לנוכח אתגרי החיים, כמו: זוגיות, אהבה, עבודה, קשרים בינאישיים, גובר הצורך בתמיכה.
כאשת מקצוע מיומנת, אשמח לסייע בתהליך שינוי תוך למידת דרכי התמודדות יעילות שיעזרו לך למצות את הפוטנציאל הגלום בך והשגת המטרות שהצבת בפניך.
איך יצאתי האשמה כשנפגעתי? דפוס הפוך שמטשטש את הכאב שלך ומבלבל אותך. לכולנו קרה שפגענו במישהו או הרגשנו שנפגענו בעצמנו. אבל מה קורה כשאת מנסה
לפעמים אנחנו ממשיכים לעזור בלי לחשוב פעמיים. זה טבעי לנו, כמעט כמו נשימה. אבל יש רגעים קטנים ושקטים, אחרי שיחה או מפגש, שבהם עולה תחושה
בכל זוגיות יש שקט. לפעמים מרגיע ומציל אותנו, ולפעמים הוא מחלחל לאט ומפרק מבפנים. לא תמיד רואים את זה בזמן. כלפי חוץ הכול נראה בסדר.
כאב שלא מדברים עליו: פרידה חד צדדית. פרידה חד צדדית היא כאב שקט המותיר שאלות בלי מענה ורגעים שאין מי שיחבק את הלב. מה עושים
להיות אני בתוך אנחנו: על אוטונומיה רגשית ואהבה. זוגיות טובה לא נמדדת רק בכמות הרגעים הרומנטיים או בהסכמות הדדיות. היא נבנית דווקא מתוך היכולת של
מכירים את ההרגשה ש'מסכה' מסתירה אותנו מעצמנו? כולנו מציגים לפעמים גרסה של עצמנו המרשימה אחרים, אבל לא תמיד משקפת את מה שמרגישים. ישנם רגעים בהם