הזוגי, הפרטי ומה שביניהם

חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW

נעים להכיר,

שלום, שמי חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW המתמחה בטיפול ויעוץ פרטני, זוגי ומשפחתי בסביבה אמפטית, תומכת, מכילה ובטוחה, תוך שמירה על סודיות מוחלטת. הקליניקה היא באיזור פתח-תקוה.

כאשר אנו חווים משבר אישי זוגי או משפחתי, חשים חרדים, בודדים, כועסים, מתוסכלים ומרגישים חוסר בטחון לנוכח אתגרי החיים, כמו: זוגיות, אהבה, עבודה, קשרים בינאישיים, גובר הצורך בתמיכה.

כאשת מקצוע מיומנת, אשמח לסייע בתהליך שינוי תוך למידת דרכי התמודדות יעילות שיעזרו לך למצות את הפוטנציאל הגלום בך והשגת המטרות שהצבת בפניך.

מאמרים אחרונים

על מסכות ומערכות יחסים אינטימיות

במטרה לשרוד בתוך הקודים החברתיים ולהרגיש שייכים, אנשים משתמשים במסכות חברתיות שתורמות לביסוס המעמד אותו הם מבקשים. בני אדם שונים בכל סיטואציה בחיים, אינם מציגים אני דומה בבית, בעבודה, עם חברים, עם בני משפחה קרובים או רחוקים יותר.

קרא עוד »

צמיחה מתוך משבר גרושין

חיי האדם מביאים אין-ספור מצבים קשים העלולים להתגלות ככואבים ולעתים אף ממוטטים. אמנם, במחקרים שנערכו בשנים האחרונות נמצא כי ישנם אנשים המסוגלים להתמודד ואף לצמוח מאירועי חיים קשים אלו.

קרא עוד »

אינטימיות זוגית ומינית

כאשר אנו פוגשים בן זוג מתעוררים בנו שני רצונות סותרים – הרצון באינטימיות וקירבה רגשית, לצד פחד מאינטימיות זו. אינטימיות רגשית בין שני אנשים מתקיימת כאשר אפשר להביע באופן גלוי ופתוח רגשות, מחשבות, משאלות, רגישויות, קשיים וכו', תוך הרגשה שהדברים זוכים להקשבה מתוך אמפתיה, איכפתיות, דאגה כנה והבנת הצרכים ללא שיפוטיות.

קרא עוד »

לריב נכון – אפשר ללמוד

מריבות הן חלק בלתי נמנע מקשר זוגי.
בני זוג הגיעו לקשר מרקע שונה, מאמונות שונות, מערכים שונים, מדפוסים שונים, מדעות שונות מרקע משפחתי ותרבותי שונה וכו', ויש להם תקוות וצרכים שונים מהזוגיות. לכן – רוב הזוגות מגיעים בשלב כלשהו למריבות וויכוחים על נושאים שונים.

קרא עוד »

הקשר בין דפוסי התקשרות לבין זוגיות

דפוסי התקשרות מכתיבים את מערכות היחסים הבינאישיות שלנו. באמצעות דפוסי המשפחה אליה נולדנו ובה גדלנו, אנו יוצרים דפוסי האהבה, דפוסי קרבה/מרחק, את האמונות והערכים שילוו ויכתיבו את מערכות הקשרים העתידיות שלנו עם בני הזוג, ילדינו והסביבה החברתית והמשפחתית.

קרא עוד »

זוגיות פרק ב' – זה אפשרי

הצלחה בפרק ב' תלויה במודעות שלנו ובתהליך הלמידה את עצמנו במהלך משבר הפרידה מהנשואים הראשונים. עלינו ללמוד על עצמנו אחרי פירוק פרק א', משום שהבחירות שלנו בבן זוג נובעות מצרכים מוקדמים ואלה אינם משתנים במהלך החיים, אנו עלולים לחזור ולבחור בן זוג דומה כמו בפרק א'. חשוב לא לפעול מתוך ה"אוטומט" המושרש בנו, אלא ללמוד לזהות את איתותי ההזהרה שבקשר הראשון לא ידענו לזהות.

קרא עוד »

מעוניינים במידע נוסף?

השאירו פרטים ואחזור בהקדם