מאמרים בנושא טיפול אישי - פרטני

בדידות חברתית בעידן פייסבוק
הרשתות החברתיות ובראשן פייסבוק,הופכות אותנו "למחוברים" הרבה יותר. יחד עם זאת, מחקרים חדשים מצביעים על כך שמעולם לא היינו בודדים יותר, בדידות הגורמת לנו להיות פחות בריאים במובן הפיזי והרגשי. הרשתות החברתיות שינו את פני החברה והאדם הפרטי, וכדאי שנבין את המשמעויות של הדברים.

היכולת לשמוח ולהנות מהחיים
ישנן סיבות רבות ומגוונות המקשות על היכולת להנות ולשמוח. כאשר נבין מה עומד מאחורי קושי זה, נוכל ללמוד להתמודד עימו טוב יותר וישנו סיכוי שנלמד להנות יותר.

היכולת ליצירת קשר, אינטימיות ואמפתיה
אדם אמור להיות מסוגל ליצירת קשר ואינטימיות כבר בגיל צעיר מאוד. אינטימיות היא חלק בלתי נפרד מקשר קרוב, המבוסס על רגשות של בטחון, קרבה, חיבה, אמון ואהבה לבן הזוג או בת הזוג.
לעיתים יכולת זו נפגמת בשל פגיעות רגשיות שהאדם חווה בילדותו...

דיכאון - סימפטומים, אבחון וטיפול בדכאון
אנשים שאובחנו כסובלים מדכאון קליני, חיים רוב הזמן בתחושה קשה שהכל חסר טעם. סובלים מהעדר אנרגיות המלווה במחשבות שליליות לגבי עצמו, בפאסימיות, תחושת אשמה, בעצבות ובתחושת חוסר תקווה שיחול שינוי במצב בו הוא נמצא. המחשבות על העתיד מעמיקים את תחושת חוסר האונים, חוסר התקווה, היאוש ותחושת העצבות הולכת וגדלה.