פרפקציוניזם בחיים ובזוגיות
מרבית האנשים מאמינים שסטנדרטים גבוהים, הם דבר טוב. אנשים מקשרים בין שאיפה למצוינות להצלחה, הדבר נכון, בחלקו. לכאורה, ישנה חלוקה בין שני סוגי פרפקציוניזם – המסתגל והלא מסתגל. מאמר זה עוסק בפרפקציוניסט הלא מסתגל. לפרפקציוניסט המסתגל, יש צורך להיות מושלם ולהראות כזה, תכונה אנושית ונורמטיבית. בעוד הפרפקציוניסט שאיננו מסתגל, חותר כל הזמן לשלמות, איננו מרגיש אף […]
יחסי "קורבן" – "מושיע ומציל"
חשיבה קורבנית מצמצמת את יכולת התפתחותו של האדם, בכך שאיננו לוקח אחריות אישית על מעשיו, מחשבותיו, נסיבות חייו, הוא נמצא במלכוד אשר קשה להיחלץ מתוכו ללא מודעות והכרה. בני אדם החווים עצמם "קורבן" נושאים בתוכם כאב, כעס, אשמה, תחושת חוסר אונים וכדומה. הם חיים בצפייה למושיע וגואל אשר יקל עליהם ויסייע להרגיש טוב יותר. אנשים […]
הריקוד הבלתי אפשרי של "הורה חורג".
שכיחותם של נישואין שניים או אף שלישיים, יוצרת תופעה חברתית המכונה "משפחה מורכבת". משפחה מורכבת מתהווה כאשר גבר או אשה שהיו נשואים בעבר נישאים מחדש ומביאים לזוגיות החדשה, ילדים ממערכת יחסים קודמת. במשפחות אלה, הילדים נאלצים להתמודד לא רק עם המשקעים המתלווים בפירוק משפחתם, אלא גם עם כניסת מבוגר חדש לחייהם. מיתוסים שליליים על "הורה […]
אלימות משפחתית – סמויה וגלויה .
במסגרת משפחה, ניתן לראות אלימות גלויה אך קשה לזהות אלימות סמויה ולא מובהקת. מי מאיתנו לא רב מידי פעם עם בן/בת הזוג. אבל כאשר המריבות חוזרות על עצמן, הולכות ומתעצמות יש להתייחס אליהם כדי למנוע הדרדרות נוספת. מאמר זה דן בתופעת אלימות גלויה וסמויה במשפחה, חשיבות הזיהוי וההכרה בתופעה זו. המאמר ייתייחס לנשים, אבל באותה […]
משבר בזוגיות
כל המשפחות המאושרות- מאושרות באותה הדרך. כל משפחה אומללה- אומללה בדרכה שלה" (טולסטוי). הציטוט הידוע אולי מוכר לכם מזה שנים רבות, אבל לראשונה בחייכם אתם מוצאים את עצמכם מסכימים איתו מעומק ליבכם ותוהים- לאן נעלמו האינטימיות הזוגית, האהבה והאמון ההדדי? איך קרה שאתם, שאהבתם כל כך, הגעתם למצב של בגידה, מריבות חוזרות ומחשבות על עזיבה? […]
"אני תפקידי לנגב לך את הדמעות": התמודדות עם דיכאון של בן/בת הזוג
מתוך "בטיפולנט". בשבועות האחרונים נדמה לך שמשהו השתנה: את כבר לא שומעת אותו שורק במקלחת, הסבלנות שלו לילדים פחתה ונראה שגם התאבון הבריא שלו למין ולאוכל טוב הולך ונעלם. את מחליטה לחכות כמה ימים ולראות אם משהו ישתנה, אבל כשאת מוצאת אותו בוהה בטלוויזיה בלי לשים לב שהוא צופה בתוכנית בישול, את מתחילה להשתכנע שהוא […]
מתי לפנות לטיפול זוגי?
באופן טבעי, בני זוג החיים יחד לאורך זמן מתמודדים עם השנים עם עליות ומורדות, תקופות של קרבה וריחוק, מריבות ואתגרים זוגיים ומשפחתיים. כיצד מזהים, אם כן, שיש צורך בפנייה אל טיפול זוגי? מהם הקשיים הנפוצים בקשרים זוגיים?מריבות – רבים מהזוגות הפונים אל טיפול זוגי פונים אליו על רקע מריבות חוזרות ותחושה של קושי בניהול קונפליקטים. […]
פרק ב' בזוגיות – הצלחה או כשלון?
שעור הגירושין בישראל עומד על למעלה מרבע מכלל הנישואין. דהיינו, אחד מתוך ארבעה זוגות עתיד להתגרש. בנישואין שניים אחוז הגירושין, אף גבוה יותר. השכל הישר אומר כי אלה שנישאו בשנית, מנוסים יותר, חכמים יותר, למדו מטעויות עבר ויודעים מה הם רוצים ולמה הם זקוקים בזוגיות החדשה. למרות השכל הישר, ההיפך הוא הנכון. למעשה שעור הגירושין […]
תחרותיות בזוגיות: האם אתם במערכת יחסים תחרותית?
במקרים רבים בני זוג מוצאים עצמם במחלוקות ומריבות סביב תחושת חוסר שוויון ביחסים. אחד או שני בני הזוג עומדים על צדקתם. לתחרותיות מרכיבים בריאים כאשר הדברים נוגעים לקריירה, ספורט, השכלה וכדומה. אך כאשר הדברים נוגעים למערכת יחסים זוגית תחרותיות גורמת לשחיקה, העדר גבולות, תסכול, כאב, הגנתיות והסתגרות אשר בסופו של דבר יגרמו ליותר נזק מתועלת. […]
כעס ומריבות כרוניות בזוגיות
זוגות רבים כועסים אחד על האחר באופן קבוע. לזמן קצר מאוד עשויה להיות רגיעה, אך התחושה היא שמרבית הזמן, חיים ב"אזור מלחמה". לרוב, זוגות כאלה מחכים זמן רב מידי עד פנייתם לטיפול. הפניה לטיפול נעשית בעיקר כאשר ישנו איום ממשי על הזוגיות – אחד מבני הזוג מראה סימנים מובהקים של ניתוק והתרחקות. במקרים בהם יפנו […]