לכולנו יש מצבים שבה אנחנו רבים וכועסים. ברוב המקרים הכעסים והמריבות הם על האנשים הקרובים לנו ביותר. המאמר מתייחס בעיקר לזוגיות, אך אפשר לאמץ אותו  לקשרים נוספים עם

ילדים לומדים לא רק מההתנסות של עצמם, הם בעיקר לומדים מהתבוננות על מעשיהם והתנסויותיהם של ההורים. ידיעה זו חשובה משום שהורים רבים מביעים את חילוקי

כאשר מדובר בבחירות במערכת זוגית, מרבית האנשים, מתקשים להגדיר לעצמם למה הם זקוקים, מה הם מצפים ומי עשוי להיות בן זוג מתאים ורצוי. מרביתנו מבלבלים

הכותרת למאמר זה מטעה. גירושין הם תהליך קשה וכואב עבור כל המעורבים, במיוחד ילדים. מעולם לא הכרתי מישהו שיכול היה לתאר תהליך גרושין במושגים חיוביים

הגורם המשפיע ביותר על ניהול חיינו והתנהלותנו בהם, נמצא בהתאמה בין דרישות הסביבה לבין דרישותינו שלנו ומאפייני האישיות שלנו, שנטמעו בחוויות מוקדמות. מאפייני האישיות מתייחסים

פחד הוא המעכב הגדול ביותר מפני התפתחות ומימוש עצמי. תוצאותיה הלא ודאיות של החלטה עלולות לעורר חשש, רתיעה והימנעות מלעשות אותה. הפחד חוסם את האפשרות

*מאמר זה  נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד אך מיועד לנשים וגברים כאחד. מאמר זה דן במצבים בהם בני זוג אינם עושים במתכוון כדי לפגוע

רוב האנשים חווים בדידות מידי פעם. מדובר בתחושה בסיסית וקיומית המלווה את האדם במהלך חייו.קנה המידה הוא באם מרגישים בדידות קיומית משך מרבית הזמן או

כאשר עולה תחושה שהחיים מתפרקים, הנטייה היא להיצמד למוכר ולידוע: למקום, למצב הקודם, להרגלים קודמים וכו'. כדי לצלוח משבר יש צורך לשחרר את אותם הדברים שעמדו